3. L'atelier "mandala et développement personnel"
Le mandala : expansion et stabilité
Le mandala est un cercle organisé autour de son centre ... dans lequel il est possible de s'exprimer selon deux mouvements.
En dessinant avec un mouvement partant du centre vers la périphérie, l'auteur réalise un mouvement d'expansion et de développement qui lui permet de se concentrer sur sa façon de s'ouvrir au monde et d'exprimer sa vie intérieure.
En dessinant avec un mouvement partant de la périphérie et se dirigeant vers le centre, l'auteur du mandala réalise un mouvement de recentrage et d'exploration de soi-même pour se ressourcer, s'apaiser, se stabiliser.
A travers le geste, l'inspiration, la création, le choix des couleurs, le mandala est un support qui permet de nous éveiller à une meilleure connaissance de soi, de retrouver du sens, de l'ordre, et nous ouvrir à notre source intérieure, à ce que nous sommes vraiment, pour libérer et développer ce qui nous anime dans la vie, pour respecter et suivre notre propre rythme intérieur.
 « L’art lave notre âme de la poussière du quotidien. » (Pablo Picasso)
Le mandala et la vie intérieure
Colorier , dessiner, peindre, ... permet d'exprimer nos états d'âme, nos sentiments, et d'extérioriser par exemple la joie, les soucis, la paix, le bien-être, ...
Un mandala peut devenir un support de concentration pour se découvrir, comprendre sa vie intérieure au moyen de symboles et de motifs, formes, couleurs, textures, ...
Nous pouvons aussi créer un mandala d'après une émotion, une sensation, une expérience, un évènement, un souvenir, un projet. Mais chaque mandala est unique car il est à l'image de notre vie intérieure et de toutes ses fluctuations. Dans le calme, la sérénité, nous prenons conscience des phases successives que nous traversons lors de sa conception et de sa création, et nous pouvons comprendre comment nous surmontons ces phases de difficulté pour accéder à une vision plus large.
Dans l'atelier de mandala des thèmes sont proposés pour s'exercer ... et on peut mettre en mouvement son potentiel, ses ressources, on cherche sa route. Personne ne nous juge, chacun accomplit sa création et trouve sa voie pour rendre le mandala vivant et beau.
Dessiner un mandala peut devenir un processus de développement et de transformation de soi-même pour entrer dans une vision plus calme, de s'intérioriser et de prendre plus de recul devant les évènements de la vie. C'est s'accorder une pause, un temps pour soi pour développer du calme, de la spontanéité, de la stabilité émotionnelle et mettre en place un élan créateur dans la vie de tous les jours.
 Devinette : le mandala et l’art du transport ?
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